수능 대박 도시락 메뉴 추천 BEST 4 !

수능 대박 도시락 메뉴 추천 BEST 4! 

목차

 

올해 수능날짜는 2024년 11월 14일(목) 입니다. 

수능을 앞두고 수능 수험생을 위한 도시락 메뉴 고민이 많으시지요? 

 

수능 도시락 BEST4를 알아보겠습니다. 

수능날 도시락에 문제가 생긴다면 수험생은 컨디션에 어려움을 겪겠지요

수험생의 도시락은 수험생의 성적과 관련이 클 것 같아요. 

수험생의 도시락을 준비하는 입장에서도 부담이 클 것으로 예상됩니다. 

그래서 수능 도시락은 수험생의 수능 대박 비결이기도 합니다. 

 

서울대 입학생들의 수능 도시락 메뉴에 대한 기사인데요, 

인터뷰에 등장한 서울대 입학생들은 미역국을 수능 도시락 메뉴로 준비했다고 합니다. 

 

수능 도시락으로 미역국 가능할까? 

네, 수능 도시락으로 미역국은 가능..아니 매우 좋습니다 ^^  

저도 수능날 미역국을 도시락으로 싸갔습니다! 

수능날 미역국을 먹으면 절대 안된다고, 미끄러 진다고 했는데, 오히려 대박이 났습니다. 

 

미역은 뼈에도 좋고 피에도 혈액순환에도 좋지요. 

그리고 소고기는 힘을 나게 하는 중요한 단백질 공급원이구요. 

그리고 무엇보다 따뜻한 음식을 먹는 건 수험생들이 엄마를 생각해서 더 힘을 낼 수 있게 한 비결입니다. 

 

수능 도시락 = 미역국 = 엄마 = 젖먹던 힘! 

 

 

[대치썰전] 서울대 학생들은 수능날 '미역국' 먹었다? | 서울경제 (sedaily.com)

[대치썰전] 서울대 학생들은 수능날 '미역국' 먹었다?

 

 

그래서 반드시 꼭 잘 챙겨야 하는 수능 준비물 중의 하나가 수능도시락인데요~

어떤 도시락을 준비하면 수험생의 컨디션에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 

1. 수능대박 도시락 메뉴 추천- 소고기국

 

1) 소고기무국: 무에는 디아스타아제, 에스테라아제 등 다양한 효소가 풍부하여 속을 편안하게 해줍니다. 

2) 소고기미역국: 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필수적인 성분으로 체내 기초 대사량을 높여줍니다. 

3) 설렁탕: 소고기는 최고의 단백질 영양 공급원으로 수험생들이 힘을 낼 수 있게 하는 원동력을 제공해줍니다. 

 

 

2. 수능대박 도시락 메뉴 추천- 죽

1) 계란죽: 계란에는 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등을 모두 갖추고 있어, 죽과 만나면 소화를 돕고 영양소 공급을 원활하게 합니다. 

2) 전복죽: 면역력 강화와 눈건강에 좋은 전복은 수험생의 집중에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 

3) 닭죽: 소화가 잘 되고 비타민이 풍부한 닭을 죽으로 먹으면 수험생은 힘이 납니다. 

 

 

3. 수능대박 도시락 메뉴 추천- 카레 

카레는 소화가 잘 되는 음식일 뿐만 아니라 항염증, 항산화 작용이 탁월한 식품으로 수험생의 안정과 체력에 도움을 줍니다. 소고기를 넣어 따뜻한 소고기 카레를 수험생 도시락으로 준비하면 더 좋겠지요.  

 

 

4. 수능대박 도시락 메뉴 추천- 집밥

 

1) 메추리알 소고기 장조림: 성장발육에 좋은 단백질이 풍부한 메추리알과 소고기 장조림은 수험생이 힘을 낼 수 있는 최고의 반찬입니다. 

2) 멸치견과류 볶음: 멸치와 견과류는 칼슘과 오메가3가 많아 두뇌 건강에 도움을 주는 환상의 짝꿍입니다. 

3) 계란말이 : 완전 식품 계란은 수험생이 힘을 내게 하지요. 

4) 귤 : 비타민이 풍부한 11월 제철과일 귤은 수험생의 집중력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

평소에 수험생 개인이 먹었을 때 탈이 나지 않고, 부담이 되지 않고, 싫어하지 않는 음식에서 고르는 것이 가장 좋겠지요.

개인의 건강과 취향에 맞추되, 최대한 수험생의 수능 응시에 도움이 되는 도시락을 준비하는 것이 최고의 방법이라고 생각합니다. 

 

모든 것에는 정답보다는 해답이 존재하니까요. 

 

수험생들이 미리 여러 음식을 점심 시간에 먹어보고, 

자신에게 가장 필요하고 자신에게 가장 잘 맏는 음시을 수능 도시락으로 선택하는 것도 매우 현명한 방법이라고 생각합니다. 

 

제 글이 도움이 되어서

수능 도시락을 완벽하게 준비해서, 최상의 컨디션으로 최고의 수능 성적을 받기를 기원하고 응원합니다. 

 

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